NASZE NAJLEPSZE I NAJJAŚNIEJSZE SMARTWATCHE DO BIEGANIA

WYŚWIETLACZ AMOLED | WYTRZYMAŁA SZAFIROWA SOCZEWKA | TYTANOWY BEZEL

NIECH WIEDZĄ, ŻE WCIĄŻ BIEGNIESZ

DZIĘKI ŚWIATŁU WBUDOWANEJ LATARKI LED

STWORZONY Z MYŚLĄ O ZADANIACH TRENINGOWYCH

Z NAWET 15 DNIAMI PRACY BATERII W TRYBIE ZEGARKA

BIEGNIEMY Z TOBĄ

PEŁNOKOLOROWE MAPY I ROZSZERZONA NAWIGACJA

„NIE MOGĘ ROZMAWIAĆ, WŁAŚNIE BIEGAM”

BRZMI LEPIEJ Z WBUDOWANYM GŁOŚNIKIEM I MIKROFONEM

ODKRYJ SWÓJ NOWY POTENCJAŁ

DZIĘKI EKONOMII BIEGU I TOLERANCJI BIEGOWEJ

JASNY, 1,4-CALOWY WYŚWIETLACZ AMOLED

NAWET 26 GODZ. PRACY BATERII W TRYBIE GPS

FUNKCJE KLASY PREMIUM DOTYCZĄCE TRENINGU I REGENERACJI

WGRANE MAPY
Z TECHNOLOGIĄ SATIQ™
I WIELOPASMOWYM GPS

LEKKA, TYTANOWA RAMKA I WYTRZYMAŁA SZAFIROWA SOCZEWKA

WBUDOWANA LATARKA LED

PODZIEL SIĘ SWOJĄ PASJĄ. OZNACZ @GARMIN_PL NA INSTAGRAMIE.

POKOCHASZ TE FUNKCJE

EKONOMIA BIEGU

Wymierz ogólną efektywność energetyczną podczas biegu — przy użyciu długoterminowych informacji o liczbie treningów, długości kroku oraz utraty prędkości ruchu w trakcie kontaktu nogi z podłożem, która przedstawia, jak mocno zwalniasz, gdy stopa dotyka podłoża — po sparowaniu smartwatcha z czujnikiem HRM 600 (do nabycia osobno).

TOLERANCJA BIEGOWA

Zrozum lepiej wpływ każdego biegu na Twój organizm, a ponadto otrzymuj zalecany tygodniowy dystans, dzięki któremu możesz kontynuować efektywny trening bez przeciążania ciała.

PEŁNOKOLOROWE MAPY

Bez względu na to, czy biegasz po ulicach miasta, czy jeździsz po leśnych szlakach, dzięki smartwatchowi Forerunner 970 zobaczysz wszystkie trasy na wgranych, pełnokolorowych mapach — od teraz są one jeszcze bardziej dynamiczne, intuicyjne, a przede wszystkim łatwiejsze do zrozumienia.

ADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE GARMIN COACH

Trenuj z myślą o nadchodzących zawodach, osiągnięciu kamienia milowego lub poprawie swojej kondycji, wykorzystując plany treningowe Garmin Coach do biegania, triathlonu, jazdy na rowerze czy treningów siłowych. Wybrane plany dostosowują się codziennie do spersonalizowanych treningów na podstawie wydajności, regeneracji i wskaźników stanu zdrowia.

GOTOWOŚĆ TRENINGOWA

Z samego rana otrzymasz ocenę gotowości treningowej oszacowaną na podstawie jakości snu, odpoczynku, obciążenia treningowego i innych czynników. Dzięki temu będzie można określić, czy dzień jest odpowiedni dla intensywnego treningu, czy raczej odpoczynku.

WBUDOWANY GŁOŚNIK I MIKROFON

Wykonuj oraz odbieraj połączenia telefoniczne z poziomu zegarka po sparowaniu go ze smartfonem. Ponadto funkcjami zegarka możesz sterować za pomocą poleceń głosowych — lub korzystać z asystenta głosowego smartfona, aby odpowiadać m.in. na wiadomości tekstowe.

NAJLEPSI STAJĄ SIĘ JESZCZE LEPSZYMI

PLANUJ

PORANNY RAPORT

Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna natychmiast po przebudzeniu. Możesz nawet spersonalizować m.in. motyw raportów czy wyświetlane dane.

WIECZORNY RAPORT

Przed pójściem spać otrzymasz wieczorny raport, który lepiej przygotuje Cię na następny dzień. Znajdziesz w nim takie informacje, jak przypomnienie o zapotrzebowaniu na sen, jutrzejszy trening, prognoza pogody czy zbliżające się wydarzenia.

SZCZEGÓŁOWA NAWIGACJA W CZASIE RZECZYWISTYM

Utwórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect™ na smartfon lub zsynchronizuj kursy z platform innych firm, a następnie uzyskaj szczegółowe wskazówki nawigacyjne.

DYNAMICZNE WYZNACZANIE TRASY
W OBIE STRONY

Wprowadź planowany dystans podróży i otrzymaj propozycje tras, dzięki którym wrócisz do domu. Jeśli jednak zboczysz z kursu, zegarek opracuje nową trasę przy zachowaniu pożądanego dystansu.

STAN WYTRENOWANIA

Korzystając z pomiarów, takich jak status zmienności tętna, historia ostatnich ćwiczeń czy dane dotyczące pułapu tlenowego, możesz łatwo uzyskać wgląd w efektywność treningu i dowiedzieć się, czy trening jest efektywny, czy jesteś w szczycie formy, czy w fazie przemęczenia.

CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE

Uzyskaj dostęp do treningów biegowych, lekkoatletycznych i rowerowych przygotowanych specjalnie dla Ciebie. Dostosowują się one po każdej aktywności, aby współgrać z wydajnością i tempem regeneracji organizmu.

CZAS REGENERACJI

Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem, na podstawie ostatniego treningu.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™

Mierz poziom energii w organizmie, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek¹.

ASYSTENT SNU

Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane porady, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz. Monitoruj fazy snu i zdobądź wiedzę niezbędną do poprawy jakości snu¹.

WYKRYWANIE DRZEMEK

Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, by sprawdzić jaką korzyść przynoszą Twojemu organizmowi i otrzymywać sugestie dotyczące czasu ich trwania.

INTELIGENTNY BUDZIK

Od teraz budź się, czując, że naprawdę udało Ci się wypocząć. Inteligentny budzik delikatnie wibruje, by wybudzić Cię o optymalnej godzinie.

ZABURZENIA ODDYCHANIA

Aby uzyskać dokładniejsze informacje na temat stanu zdrowia, funkcja wykrywania zaburzeń oddechu wykorzystuje pulsoksymetr⁴, dzięki czemu lepiej zrozumiesz zmiany we wzorcach oddychania podczas snu.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA

Zyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, poziomu stresu czy odpoczynku, dzięki informacjom o zmienności tętna podczas snu.

APLIKACJA EKG FIRMY GARMIN

Aplikacja EKG² wykorzystuje wbudowane sensory do rejestrowania sygnałów elektrycznych, które kontrolują bicie serca. Następnie analizuje zarejestrowane dane, w celu wykrycia oznak nieregularnego rytmu serca zwanego migotaniem przedsionków (AFib).

TEMPERATURA SKÓRY

Gdy nosisz zegarek podczas snu, możesz zobaczyć, jak zmienia się średnia temperatura¹ skóry, co może być związane z ostatnią aktywnością, środowiskiem snu, rozwojem potencjalnej choroby i wieloma innymi czynnikami.

MONITOROWANIE CYKLU
MENSTRUACYJNEGO
I CIĄŻY

Monitoruj cykl menstruacyjny lub przebieg ciąży oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne. Monitorowanie temperatury skóry podczas snu umożliwia lepsze przewidywanie cyklu menstruacyjnego i oszacowanie występowania czasu owulacji w przeszłości³.

SYMULATOR STARTU

Uzyskaj szacunkowe tempo dla dystansu 5 km, 10 km, półmaratonu czy maratonu — zakładając, że to w ten dzień miał(a)byś się podjąć takiego biegu.

PRZEWIDYWANY CZAS UKOŃCZENIA WYŚCIGU

Przewidywany czas ukończenia wyścigu to przewidywany czas i tempo wyścigu, które mogą zostać osiągnięte, jeśli będziesz trenować zgodnie z planem, aż do podanej daty wyścigu.

PRZYGOTUJ SIĘ

POMIAR DYNAMIKI BIEGU W ZEGARKU

Ten smartwatch mierzy kluczowe parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i wiele innych parametrów.

UTRATA PRĘDKOŚCI RUCHU W TRAKCIE KONTAKTU NOGI Z PODŁOŻEM

Popraw swoją formę biegową i zrozum, jak mocno zwalniasz, gdy stopa uderza o podłoże, po sparowaniu smartwatcha z czujnikiem HRM 600 (do nabycia osobno).

POMIAR TĘTNA NA NADGARSTKU

Zegarek stale analizuje tętno, aby ocenić Twój wysiłek podczas aktywności¹.

TRENINGI WIELODYSCYPLINOWE

Twórz własne, szczegółowe treningi wielodyscyplinowe w aplikacji Garmin Connect, a następnie przesyłaj je do zegarka, aby płynnie przełączać się między różnymi dyscyplinami sportu.

OCENA FORMY NA PODBIEGACH

Zmierz swoje możliwości dla biegu pod górę i oceń swoje postępy w czasie, w oparciu o wskaźnik pułapu tlenowego i historię treningów.

OCENA POZIOMU WYTRZYMAŁOŚCI

Funkcja ta oblicza zdolność do utrzymania wydłużonego wysiłku na podstawie przedsięwzięć sportowych, aby umożliwić zrozumienie wpływu treningu na ogólną wytrzymałość.

OBCIĄŻENIE TRENINGOWE

Porównaj swoje ostatnie obciążenie treningowe z optymalnym zakresem, aby poprawić swoją kondycję.

WSKAŹNIK OBCIĄŻENIA

Monitoruj wskaźnik obciążenia — od krótkoterminowego do średnioterminowego — aby utrzymać tempo rozwoju treningowego w granicach, które pomogą Ci zachować zdrowy balans i uniknąć komplikacji.

PRZYGOTOWANIE WYDOLNOŚCIOWE

Podczas biegu możesz podglądać dane analizy tempa, a także tętna i jego zmienności, w celu oceny bieżącej wydolności organizmu.

PUŁAP TLENOWY

Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w miarę upływu czasu, aby m.in. ustalać cele i oceniać postępy.

POMIAR STRESU

Sprawdź czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony, czy stresujący.

EFEKT TRENINGU

Zobacz, w jaki sposób ćwiczenia wpływają na Twoją wytrzymałość, prędkość i siłę.

ZESTAWIENIE DANYCH
NA TEMAT ZDROWIA

Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport, w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

PULSOKSYMETR

Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu⁴.

TRENING FUNKCJONALNY

Pobierz bezpłatne treningi interwałowe o wysokiej intensywności (HIIT), siłowe, kardio, jogi, pilatesu i mobilności, aby zmieniać sposób ćwiczeń na życzenie.

TRENUJ

PROFILE TRIATHLONOWE
I MULTISPORTOWE

Automatycznie rejestruj czasy cząstkowe przy użyciu wgranych profili dla triathlonów, duathlonów, treningów zakładkowych i biegów z pływaniem. Oprócz korzystania z wgranych profili, możesz także tworzyć własne.

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ

Sprawdź, jaką moc wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.

TECHNOLOGIA SATIQ
I WIELOPASMOWY GPS

Uzyskaj najwyższą dokładność pozycjonowania i zoptymalizowany czas pracy baterii.

STRATEGIE TEMPA PACEPRO™

Zaplanuj strategię na dzień zawodów, za pomocą opartych na trybie GPS wskazówek dotyczących tempa dla wybranej trasy lub odległości.

BIEG NA BIEŻNI LEKKOATLETYCZNEJ

Zegarek zarejestruje dokładny dystans okrążenia w metrach na stadionach z całego świata.

CLIMBPRO

Wyświetlaj informacje w czasie rzeczywistym na temat bieżących i nadchodzących podjazdów.

MONITOROWANIU WYDOLNOŚCI

Używaj tych danych jako drogowskazów, które wskażą drogę do osiągnięcie najlepszej możliwej wydajności i lepszego zarządzania zmęczeniem.

PRZED TOBĄ

Uzyskaj możliwość szybkiego sprawdzenia sensownych postojów wzdłuż wstępnie załadowanego kursu, w tym punktów pomocy.

AUTO LAP^® PRZEZ BRAMKI DO POMIARU CZASU

Zegarek rozpozna, kiedy przekroczysz punkty milowe lub kilometrowe trasy, po czym uruchomi funkcję Auto Lap, w przeciwieństwie do rejestrowania przebytych mil lub kilometrów na podstawie danych GPS podczas pokonywania danego kursu.

SUGEROWANY PUNKT ZAKOŃCZENIA

Jeśli masz załadowany kurs wyścigu, zegarek może zasugerować przycięcie zarejestrowanych danych, tak aby pasowały one do faktycznego czasu przekroczenia określonego punktu zakończenia, gdy np. zapomnisz zatrzymać minutnik.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Korzystaj z ponad 30 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.

POŁĄCZ SIĘ

MUZYKA

Pobieraj utwory i playlisty ze swojego konta Spotify lub Deezer, aby słuchać muzyki bez użycia telefonu.

BEZPIECZEŃSTWO
I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI

Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją aktualną lokalizacją⁵.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™

Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu, dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem banków partnerskich.

POWIADOMIENIA ZE SMARTFONA

Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone^® lub Android™.

LIVETRACK

Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację⁵ oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.

APLIKACJA GARMIN CONNECT

Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.

SKLEP CONNECT IQ™

Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego smartwatcha.

GARMIN SHARE

Synchronizuj dane ze znajomymi, udostępniając zapisane lokalizacje, kursy i treningi innym kompatybilnym urządzeniom znajdującym się w pobliżu.

¹Dokładność monitorowania aktywności.

²Aplikacja EKG jest urządzeniem medycznym klasy IIa zgodnie z rozporządzeniem UE w sprawie wyrobów medycznych (MDR) (UE) 2017/745. Aplikacja EKG jest w stanie rejestrować EKG podobne do jednoodprowadzeniowego zapisu EKG i wykrywać obecność migotania przedsionków lub prawidłowego rytmu zatokowego. Aplikacja EKG jest przeznaczona wyłącznie dla osób dorosłych, które ukończyły 22 lata. Zawsze stosuj się do poniższych instrukcji użycia. Aplikacja EKG jest dostępna tylko w niektórych regionach i wybranych smartwatchach firmy Garmin z najnowszą wersją aplikacji Garmin Connect oraz oprogramowania zegarka. Informacje na temat dostępności i pełną instrukcję obsługi można znaleźć pod adresem Garmin.com/EKG.

³Funkcja monitorowania cyklu menstruacyjnego nie powinna być wykorzystywana do wspomagania poczęcia, antykoncepcji ani kontroli urodzeń. Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest ono przeznaczone do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia.

⁴Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.

⁵Po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety.

SPOTIFY oraz logo Spotify są zarejestrowanymi znakami towarowymi firmy Spotify AB. iPad, iPhone oraz Apple są znakami towarowymi firmy Apple Inc. zarejestrowanymi w Stanach Zjednoczonych i innych krajach. Android jest znakiem towarowym firmy Google LLC.

Udoskonalenia konstrukcyjne są wprowadzane nieustannie, dlatego mogą one nie być odzwierciedlone na ilustracjach, filmach ani danych technicznych.

Pokochasz te funkcje
Ocena jakości snu i statystyki
Czas pracy baterii (tryb zegarka)	Do 15 dni
ZAINSTALOWANE MAPY
Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru	Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
Aplikacja EKG firmy Garmin
Latarka LED
Garmin Pay™
WIELOPASMOWY GPS
Pamięć na muzykę
Dzwoń i wysyłaj dyktowane wiadomości tekstowe	Tak (po sparowaniu z kompatybilnym smartfonem)
Ocena gotowości do treningu
Stan wytrenowania	Ulepszenie
Rodzaj wyświetlacza	AMOLED (opcjonalny tryb „zawsze włączony”)
Ekran dotykowy
Klasa wodoszczelności	Pływanie, 5 ATM

Ogólne
Materiał paska	Silikon
MATERIAŁ SOCZEWKI	Szkiełko szafirowe
Materiał ramki	Tytanowy
Zgodność z opaską QuickFit^™	Tak (22 mm)
ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.)	47 x 47 x 12,9 (mm) Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 135-205 mm
Waga	56 g
Wbudowany głośnik i mikrofon
Wymiary wyświetlacza, szer. x wys.	Średnica: 35,3 mm (1,4″)
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys.	454 x 454 pikseli
Kolorowy wyświetlacz
Opcja ustawienia dużej czcionki
Typ baterii	Litowo-jonowe
Czas pracy baterii	Tryb zegarka: do 15 dni Tryb GNSS tylko GPS: maks. 26 godz. Tryb GNSS technologii SatIQ (AutoSelect): maks. 23 godz. Tryb GNSS z wszystkimi systemami plus obsługa wielu pasm: maks. 21 godz. Tryb GNSS tylko GPS z muzyką: maks. 14 godz. Tryb GNSS technologii SatIQ (AutoSelect) z muzyką: maks. 13 godz. Ogólnosystemowy tryb GNSS z wieloma zakresami i muzyką: maks. 12 godz. Zobacz szczegóły
Metoda ładowania	Ładowarka ze złączem Garmin
Pamięć/historia	32 GB

Cechy zegarka
Czas/data
Synchronizacja czasu przez GPS
Automatyczny czas letni
Budzik
Minutnik
Stoper
Godzina wschodu/zachodu słońca

Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
Tętno spoczynkowe
Alerty nietypowo wysokiego tętna	Tak (wysokie i niskie)
Rytm oddychania
Wiek sprawnościowy
Monitor energii Body Battery™
Całodzienne obciążenie stresem
Przypomnienia o relaksie
Minutnik oddychania relaksacyjnego
Medytacja
Ćwiczenia oddechowe
Sen	Tak (zaawansowane)
Asystent snu
Zaburzenia oddychania
Wykrywanie drzemek
Nawodnienie	Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Funkcje zdrowia kobiet	Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Zestawienie danych nt. zdrowia
Temperatura skóry
ASYSTENT JET LAGU

Czujniki
GPS
GLONASS
Galileo
QZSS
BeiDou
Technologia SatIQ™
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
Wysokościomierz barometryczny
Kompas
Żyroskop
Akcelerometr
Termometr
Czujnik oświetlenia otoczenia

Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
Łączność	Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Aplikacja Connect IQ™ (umożliwia pobieranie tarcz zegarka, pól danych i aplikacji)
Sklep Connect IQ™ w urządzeniu
Powiadomienia Z Telefonu
Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™)
Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™)
Poranny raport
Wieczorny raport
Kalendarz
Prognoza pogody
Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile
Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania
Sterowanie muzyką
Odtwarza muzykę
Znajdź mój telefon
Funkcja Znajdź Mój Zegarek
Funkcja Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS
Zgodność z aplikacją Garmin Messenger
STEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART
Zgodność z Garmin Connect™ Mobile
Zgodność ze smartfonami	iPhone®, Android™
Akcje	Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Połączenia telefoniczne BLUETOOTH i obsługa asystenta głosowego
Polecenia głosowe
TRYB RED SHIFT
Garmin Share
Kod dostępu

Ćwiczenia i plany treningowe
Codzienne sugestie treningowe — bieganie
Codzienne sugestie treningowe — jazda na rowerze
Garmin Running Coach
Eksperci Garmin Running Coach
Garmin Cycling Coach
Garmin Coach — predefiniowane plany dla rowerzystów
Garmin Coach - ćwiczenia siłowe
Garmin Triathlon Coach
Treningi wielodyscyplinowe
Treningi wydolnościowe
Treningi siłowe
Treningi HIIT
Treningi jogi
Treningi Pilates
Animacje treningowe na ekranie
Obraz zaangażowania partii mięśniowych

Profile aktywności
Dostępne profile aktywności na siłowni	Siła, HIIT, Kardio, Orbitrek, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Ergometr wioślarski, Skakanka
Multisport	Triatlon, Duathlon, Trening zakładkowy, Triathlon na basenie, Pływanie/Bieganie
ZDROWIE	Spacer, Pilates, Joga, Chód w pomieszczeniu, Mobilność
TRENING W HALI	Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieganie wirtualne
Bieganie w terenie	Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg przełajowy, Ultrabieg, Bieg przeszkodowy
Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie	Wędrówka, Alpinizm, Wspinaczka w pomieszczeniach, Bouldering, Myślistwo, Jeździectwo, Golf, Disc golf, łucznictwo
Dostępne profile jazdy rowerem	Jazda rowerem, Jazda miejska, Kolarstwo górskie, Jazda po szutrze, Jazda rowerem do pracy, Wycieczki rowerowe, E-rower, Kolarstwo górskie (rower elektryczny), Jazda rowerem w pomieszczeniu, Jazda przełajowa, BMX
Dostępne profile pływania	Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie
na wodzie	SUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Wędkarstwo, Wodniactwo, Żeglarstwo, regaty, Nurkowanie z rurką, Ekspedycja żeglarska
Sporty motorowe	Jazda na motocyklu, Overlanding, Motorcrossing, quad, Jazda na skuterze śnieżnym
SPORTY RAKIETOWE	Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball
ŚNIEG I ZIMA	Narty, Snowboard, Snowboard poza trasą, Biegi narciarskie, Biegi narciarskie stylem łyżwowym, Narciarstwo przełajowe, łyżwiarstwo, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych
Profile sportowe	Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Krykiet, Softball, Baseball
NA RINGU	Boks, Mieszane sztuki walki
INNE PROFILE AKTYWNOŚCI	Jazda na rolkach

Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele
Pomoc
Udostępnianie zdarzeń na żywo	Tylko w systemie Android™

Funkcje śledzenia aktywności
Licznik kroków
Alerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować)
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
Spalone kalorie
Piętra w górę
Przebyty dystans
Minuty intensywnej aktywności
Funkcja TrueUp™
Funkcja Move IQ™
Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges	Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Automatyczne liczenie powtórzeń

Funkcje szkolenia, planowania i analizy
Strony własnych danych
Plany treningów do pobrania
Asystent kursu
Strefy tętna
Alerty tętna
Kalorie na podstawie tętna
% maksymalnego tętna
% rezerwy tętna
CZAS REGENERACJI
Automatyczne tętno maksymalne
Widok/widżet wyścigu
Status zmienności tętna
Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia)
Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń)	Tak (ze zgodnym akcesorium)
Prędkość i dystans GPS
Niestandardowe profile danych
Funkcja automatycznego zatrzymywania stopera Auto Pause®
Trening interwałowy
Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)
Zaawansowane treningi
Tryby zasilania – ustawienia baterii na czas aktywności z możliwością dostosowania
Tempo i dystans biegu czujnika HRM
Funkcja monitorowania interwałów Auto Lap®
Ręcznie oznaczane okrążenia
Czasy odpoczynku
Konfigurowalne alerty okrążenia
Aklimatyzacja do temperatury i wysokości
Pułap tlenowy (bieg)
Pułap tlenowy (bieg szlakiem)
Wytrzymałość w czasie rzeczywistym
Ocena poziomu wytrzymałości
Wskaźnik Obciążenia
Obciążenie treningowe
Charakter obciążenia treningowego
Efekt treningu
Efekt treningu (beztlenowego)
Główna korzyść (etykiety efektu treningu)
Udoskonalone monitorowanie czasu odpoczynku
Konfigurowalne alerty
Powiadomienia głosowe
Multisport auto transition
Czas ukończenia
Virtual Partner
Virtual Racer™
Ręcznie wprowadzane aktywności Multisport
Funkcja Garmin Live Segments
Funkcje Strava (Beacon, Live Segments)
Kreator kursu trasy powrotnej (bieganie / jazda rowerem)
Wyznaczanie popularnych tras TRENDLINE™
Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków
Skróty
Autoprzewijanie
Historia aktywności w zegarku
Physio TrueUp
Ujednolicony stan wytrenowania

Funkcje biegowe
Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
Dynamika biegu
Utrata prędkości ruchu w trakcie kontaktu nogi z podłożem	Tak (ze zgodnym akcesorium)
Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego
Bilans i czas kontaktu z podłożem	Tak (ze zgodnym akcesorium)
Długość kroku (na bieżąco)
Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
Tolerancja biegowa
Ekonomia biegu	Tak (ze zgodnym akcesorium)
Moc biegowa
Tempo skorygowane względem nachylenia
Przygotowanie wydolnościowe
Próg mleczanowy
Strategie tempa PacePro™
Treningi biegowe
Ocena formy na podbiegach
Automatyczne przełączanie między biegiem i wspinaczką
Symulator wyścigu
Symulator wyścigu dla kursu i pogody
Przewidywany czas wyścigu
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)
Wykrywanie biegu/spaceru/stania

Funkcje golfowe
43 000 wgranych pól golfowych z całego świata
Odległość do początku, środka i końca greenów
Odległość do lay-upów/doglegów
Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu)	Automatyczny
Cyfrowa tablica wyników
Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e)
Garmin AutoShot™
Automatyczne aktualizacje CourseView
FUNKCJA GREENVIEW Z RĘCZNYM POZYCJONOWANIEM CHOROGIĘWKI
Hazardy i cele na polu golfowym
PinPointer
Wynik handicapu
Timer rundowy / licznik dystansu
Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymagane akcesorium)
Parowanie z aplikacją Garmin Golf
Oficjalny turniej

Funkcje dla zajęć na powietrzu
Nawigacja od punktu do punktu
Elektroniczna ścieżka rejestrowana na bieżąco
Wróć do startu
TracBack®
Tryb UltraTrac
Odkrywaj w pobliżu
Przed tobą
Nawigacja NextFork™
Profil wysokości
Dystans do celu
Wskaźnik trendu barometru
Planowanie wspinaczek ClimbPro™
Prędkość pionowa
Całkowity wznios/spadek
Licznik czasu odpoczynku (tylko dla ultrabiegów)
Automatyczny odpoczynek
Przyszły wykres wysokości
Fabrycznie załadowane mapy dróg i szlaków
Wgrane mapy kurortów narciarskich
Obsługa pobieranych map kartograficznych
Współrzędne GPS
Celuj i idź
Pomiar powierzchni	Tak (przez Connect IQ™)
Prognoza brań	Tak (przez Connect IQ™)
Odwzorowany punkt trasy
Informacje o położeniu słońca i księżyca
Aktywność GPS wyprawy

Funkcje rowerowe
Kursy (współzawodnictwo z poprzednimi aktywnościami)
Okrążenia rowerowe i maksymalna moc okrążenia (w czujnikiem mocy)
Wyścig z aktywnością
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
Współczynnik FTP (Functional Threshold Power)	Tak (ze zgodnym akcesorium)
Krzywa mocy i procent treningów FTP
Mapa Garmin Cycle Map (mapa dla rowerzystów z możliwością wyznaczania tras)
Trudność i płynność jazdy na rowerze górskim
Zaawansowana dynamika jazdy
Zgodność z Vektor™ i Rally™ (miernik mocy)
Zgodność z Varia Vision™ (wyświetlacz montowany na głowie)
Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny)
Zgodność ze światłami Varia™
Zgodność z lampką rowerową przednią z kamerą Varia
Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji
Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+™ innych producentów)
Przewodnik mocy

Funkcje pływackie
Dane dotyczące pływania w otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
Dziennik ćwiczeń
Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
Licznik czasu odpoczynku z funkcją "Powtarzanie przez"
Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie)
Alerty czasu i dystansu
Alerty o tempie (tylko w przypadku pływania na basenie)
Włączanie odliczania
Treningi pływackie
Krytyczna prędkość pływania
Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą
Tętno z zewnętrznego czujnika HRM (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu)	Tak (z HRM-Swim, HRM-Pro lub HRM-Pro Plus)

W pudełku:

Smartwatch GPS do biegania Forerunner 970
Przewód do ładowania
Dokumentacja

Forerunner 970 Soft Gold [010-02969-12]