PRZEZ CAŁY DZIEŃ, CODZIENNIE
Wykorzystaj w pełni każdą godzinę dzięki zaawansowanym funkcjom treningowym i funkcji całodobowego monitorowania zdrowia i samopoczucia, a wszystko to z baterią działającą nawet 31 dni w trybie zegarka. Zobacz te wszystkie funkcje na niesamowitym wyświetlaczu AMOLED zegarka z nową konstrukcją dostosowaną do większych nadgarstków.
NIESAMOWITY WYŚWIETLACZ AMOLED
NAWET 31 DNI PRACY NA BATERII W TRYBIE ZEGARKA
JASNA LATARKA LED
ZAAWANSOWANE POMIARY TRENINGOWE I INFORMACJE NA TEMAT REGENERACJI
FUNKCJE MONITOROWANIA ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA
TECHNOLOGIA SATIQ™️ I WIELOPASMOWA TECHNOLOGIA GPS
ZAPOMNIJ O KOMPROMISACH
DŁUGI CZAS DZIAŁANIA BATERII
Uzyskaj nawet 31 dni działania baterii w trybie zegarka lub maks. 58 godz. w trybie GPS.
WBUDOWANA LATARKA LED
Różne tryby intensywności światła i tryb czerwonego światła bezpieczeństwa zapewniają większą świadomość otoczenia podczas treningu w ciemności, a ponadto tryby te mogą okazać się przydatnym sposobem oświetlenia otoczenia, gdy zajdzie taka potrzeba. Tryb stroboskopowy może nawet dopasować się do rytmu biegu.
Ocena formy na podbiegach
Ta funkcja mierzy poziom formy na podbiegach i ocenia postępy w miarę upływu czasu w oparciu o pułap tlenowy i historię treningową. Funkcja oblicza siłę podczas biegu na stromych stokach oraz wytrzymałość podczas dłuższych wzniesień, oraz ocenia zmiany wydajności na przestrzeni czasu.
Ocena wytrzymałości
Ta funkcja oblicza zdolność do utrzymania wydłużonego wysiłku i łączy dane treningowe pochodzące ze wszystkich aktywności sportowych, aby umożliwić zrozumienie wpływu treningu na ogólną wytrzymałość. Ten dynamiczny pomiar wykorzystuje informacje o pułapie tlenowym, krótko- i długoterminowym obciążeniu treningowym oraz innych czynnikach, aby ocenić poprawę sprawności fizycznej przy wykorzystaniu większej ilości danych niż tylko tych o pułapie tlenowym.
SOLIDNA KONSTRUKCJA
Wytrzymała, sportowa konstrukcja z jasnym wyświetlaczem AMOLED o średnicy 1.4″, czuły ekran dotykowy, tradycyjne przyciski i obudowę 51mm z tworzywa wzmocnionego polimerami, stalowym bezelem i tylną pokrywą. Zegarek spełnia amerykańskie normy wojskowe w zakresie temperatury, wstrząsów i wodoodporności.
WIEDZA TO POTĘGA
Dane dotyczące zdrowia i treningu powinny być łatwe do zrozumienia i dostarczać informacje, na podstawie których można podjąć odpowiednie kroki. Rozpoczynaj każdy dzień od porannego raportu oraz sprawdzaj dzienne podsumowania informacji na temat zdrowia i samopoczucia. Korzystaj z funkcji oceny gotowości do treningu, która analizuje różne wskaźniki dotyczące zdrowia w celu zmaksymalizowania efektywności treningów i odpoczynku1, aby zapobiec przetrenowaniu.
WYKORZYSTUJ W PEŁNI KAŻDĄ GODZINĘ. MINUTĘ PO MINUCIE.
FUNKCJE SPORTOWE
WIZUALNA SYMULACJA CZASU WYŚCIGU
Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu.
TECHNOLOGIA PACEPRO™️
Zaplanuj strategię na dzień startowy dzięki opartym na pozycji GPS wskazówkom dotyczącym tempa dla danej trasy lub dystansu.
FUNKCJA CLIMBPRO
Sprawdzaj informacje w czasie rzeczywistym o podbiegach na wgranych trasach.
WSKAZÓWKI TEMPA DOSTOSOWANE DO PROFILU TRASY
Skorzystaj ze wskazówek tempa podczas biegu po płaskim lub na pochyłej trasie przy zachowaniu tego samego poziomu wysiłku.
Ocena gotowości do treningu
Po przebudzeniu otrzymasz ocenę gotowości do treningu oparty na ocenie jakości snu1, odpoczynku, obciążenia treningowego i innych czynników. Dzięki temu będzie można określić, czy to dobry dzień na intensywny trening, czy odpoczynek.
Stan wytrenowania
Sprawdzaj wskazówki i dowiedz się, czy trening jest efektywny, czy jesteś w szczycie formy czy może się przetrenowujesz.
STATYSTYKI EFEKTYWNOŚCI
Zmierz swoje wyniki za pomocą zaawansowanych pomiarów treningowych takich jak pułap tlenowy, obciążenie treningowe itp.
MONITOROWANIE WYDOLNOŚCI
Zapobiegaj przetrenowaniu i korzystaj z danych, które umożliwiają monitorowanie i lepsze kontrolowanie wysiłku.
CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Przeglądaj codzienne sugestie treningowe na cały tydzień, które dostosowują się po każdym biegu lub jeździe na rowerze.
CZAS REGENERACJI
Na podstawie informacji o ostatnich treningach otrzymasz sugestię, jak długo należy odpoczywać przed kolejną intensywną sesją treningową.
WIDŻET WYŚCIGU
Dowiedz się, jak długo musisz się przygotowywać do następnego startu dzięki wskazówkom treningowym, codziennym spersonalizowanym sugestiom treningowym i innym funkcjom.
NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź, jaką moc generujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.
GARMIN COACH
Korzystaj z bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych na 5 km, 10 km lub półmaraton, które są przygotowywane przez ekspertów.
FUNKCJE ZWIĄZANE Z AKTYWNOŚCIĄ
MONITORUJ AKTYWNOŚCI
Korzystaj z fabrycznie załadowanych profili aktywności, aby uzyskać odpowiednie dane i wgląd w aktualne cele. Od teraz możesz śledzić aktywności sportów drużynowych, takie jak m.in. piłka nożna czy sporty rakietowe.
ĆWICZENIA HIIT
Śledź treningi HIIT, w tym AMRAP, EMOM, Tabata lub samodzielnie rozpisane treningi siłowe.
ANIMOWANE WSKAZÓWKI TRENINGOWE
Ćwicz z pomocą wyświetlanych na ekranie zegarka animowanych wskazówek treningowych cardio, treningu siłowego, jogi czy pilatesu.
NARCIARSTWO I SNOWBOARDING POZA TRASĄ
Automatyczny pomiar podejść i zjazdów wraz z danymi kadencji, długości kroku czy nachylenia.
Dynamika biegów narciarskich
Mierz obciążenie wysiłkowe po sparowaniu z paskiem na klatkę piersiową HRM-Pro™️ Plus (do nabycia osobno).
AKTYWNOŚĆ SURFINGOWA
Zarejestruj m.in. liczbę złapanych fal, maksymalną rozwiniętą prędkość czy przebytą odległość.
KAMERA SURFLINE®
Stwórz film przedstawiający każdą falę, po której surfujesz, za pomocą kamery Surfline z technologią Surfline Sessions™️. Skorzystaj z widżetu Surfline, aby zobaczyć informacje o pływach, wysokościach fal, warunkach wietrznych i ocenie surferów dla pięciu najbliższych lokalizacji2.
DYNAMIKA JAZDY NA ROWERZE GÓRSKIM
Śledź szczegółowe dane dotyczące jazd za pomocą specjalistycznych pomiarów Grit® and Flow™️.
FUNKCJE NAWIGACYJNE
OUTDOOR MAPS+
Opcjonalna subskrypcja usługi Outdoor Maps+ zapewnia dostęp do map premium (pokrycie wyłącznie Stanów Zjednoczonych) i zdjęć satelitarnych (pokrycie globalne) pobieranych bezpośrednio do zegarka.
TECHNOLOGIA SATIQ
Uzyskaj najwyższą dokładność pozycjonowania dzięki wielopasmowej technologii GPS, przy jednoczesnej optymalizacji czasu działania baterii.
CZUJNIKI ABC
Nawiguj po kolejnym szlaku z wysokościomierzem, barometrem i 3-osiowym kompasem elektronicznym.
MAPY TOPOGRAFICZNE WIELU KONTYNENTÓW
Pobierz Mapy TopoActive całego świata do pobrania przez sieć Wi-Fi®, sprawią, że nigdy nie zgubisz właściwej drogi.
MAPY SKIVIEW™️
Wyświetlaj nazwy zjazdów oraz oceny trudności szlaków dla ponad 2000, wstępnie załadowanych kurortów narciarskich na całym świecie.
MAPY PÓL GOLFOWYCH
Uzyskaj dostęp do wstępnie załadowanych, kolorowych map CourseView dla ponad 43 tys. pól golfowych z całego świata.
PRZEWODNIK PO MAPACH NEXTFORK™️
Uzyskaj odległość do następnego skrzyżowania szlaków i nazwę szlaku jednym rzutem oka na ekran.
Funkcja „Przed Tobą”
Możliwość szybkiego sprawdzenia wybranych punktów POI, takich jak punkty pomocy, znajdujących się wzdłuż trasy wyścigu.
PLANOWANIE TRASY POWROTNEJ
Wprowadź planowany dystans podróży i otrzymaj propozycje tras, dzięki którym wrócisz do domu.
KURSY ZE SZCZEGÓŁOWYMI WSKAZÓWKAMI NAWIGACYJNYMI
Utwórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect™️ lub zsynchronizuj kursy z ulubionych platform innych firm, a następnie uzyskaj szczegółowe wskazówki nawigacyjne.
FUNKCJE ZWIĄZANE ZE ZDROWIEM
PORANNY RAPORT
Zaraz po przebudzeniu uzyskasz m.in. przegląd snu z możliwością dostosowania go, perspektywy treningowe, status zmienności tętna i informacje o pogodzie.
Status zmienności tętna
Dowiedz się więcej o ogólnym stanie zdrowia, poziomie regeneracji, wydajności treningu oraz snu.
NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Zegarek stale mierzy tętno1 aby ocenić Twój wysiłek podczas aktywności.
Pulsoksymetr
Monitoruj saturację krwi w trakcie dnia lub podczas snu oraz dowiedz się, jak dostosowujesz się do wysokości3.
MONITOROWANIE I OCENA JAKOŚCI SNU
Poznaj poziom regeneracji Twojego organizmu dzięki ocenie jakości snu, zestawieniu faz snu i szczegółowym informacjom o poprawie jakości snu1.
ASYSTENT JET LAGU
Zminimalizuj skutki jet lagu dzięki wskazówkom dotyczącym przebywania na świetle słonecznym, harmonogramowi snu i ćwiczeniom.
MONITOR ENERGII BODY BATTERY™️
Obserwuj poziom energii organizmu, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek1.
POMIAR STRESU
Zobacz, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.
ZESTAWIENIE DANYCH ZDROWIA™️
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.
AKLIMATYZACJA WYSOKOŚCIOWA I CIEPLNA
Zobacz, jak organizm sobie radzi na aktualnej wysokości lub temperaturze na podstawie wskaźników dotyczących kondycji.
FUNKCJE ONLINE
Powiadomienia z telefonu
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać bezpośrednio na zegarku sparowanym z kompatybilnym smartfonem.
MUZYKA
Pobieraj utwory i playlisty z konta Spotify lub Deezer i słuchaj muzyki bez użycia telefonu.
PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE
GARMIN PAY
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub zapłacić za bilet komunikacji miejskiej u wybranych operatorów.
FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I ŚLEDZENIA
Kiedy poczujesz zagrożenie lub kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją4.
MONITOR AKCJI
Monitoruj nawet 50 wybranych akcji5 — bezpośrednio na nadgarstku.
CONNECT IQ™️ STORE
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.
MENEDŻER ZASILANIA
Sprawdź, jak różne ustawienia i czujniki wpływają na czas pracy baterii zegarka.
Spersonalizuj swojego smartwatcha.
Porównaj zegarki epix™️ Pro, aby znaleźć swojego idealnego multisportowego kompana.
Oglądaj statystyki i śledź cele w aplikacji Garmin Connect™️.
Dostosuj swoje urządzenie Garmin, korzystając z dodatków dostępnych w sklepie Connect IQ™️ Store.
What You'll Love |
|
Battery life (smartwatch mode) | Up to 31 days (11 days always-on) |
---|---|
Watch display type | AMOLED |
Latarka LED | |
Watch water rating | 10 ATM |
Stan wytrenowania | |
Codzienne sugestie treningowe | |
Garmin Pay™ |
Ogólne |
|
MATERIAŁ SOCZEWKI | Corning® Gorilla® Glass |
---|---|
Materiał ramki | Stal nierdzewna |
Obudowa | Polimer wzmocniony włóknem szklanym z tylną pokrywą ze stali |
Zgodność z opaską QuickFit™ | W zestawie (26 mm) |
Materiał paska | Silikon |
ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) | 51 x 51 x 14.9 mm Pasuje na nadgarstki o tych obwodach: Pasek silikonowy: 127-210 mm Pasek skórzany: 135-213 mm Pasek z tkaniny: 135-213 mm Pasek metalowy: 135-225 mm |
Masa | 98 g (tylko koperta: 70 g) |
Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. | Średnica 1.4″ (35,56 mm) |
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. | 454 x 454 pikseli |
Kolorowy wyświetlacz | |
Czas działania baterii | W trybie zegarka: do 31 dni (11 dni w trybie ciągłego włączenia)Tryb oszczędzania baterii zegarka: do 41 dni Tylko GPS: do 82 godz. (58 godz. w trybie ciągłego włączenia) Wszystkie systemy satelitarne: do 62 godz. (48 godz. w trybie ciągłego włączenia) Wszystkie systemy satelitarne + wielopasmowe: do 38 godzin (30 godzin w trybie ciągłego włączenia) Wszystkie systemy satelitarne i muzyka: do 17 godzin Maksymalny czas pracy baterii w trybie GPS: do 145 godz. Tryb GPS wycieczki: do 27 dni |
Metoda ładowania | Ładowarka ze złączem Garmin |
Pamięć/historia | 32 GB |
Cechy zegarka |
|
Czas/data | Tak |
---|---|
Budzik |
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia |
|
Alerty nietypowo wysokiego tętna | Tak (wysokie i niskie) |
---|---|
Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru | |
Wiek sprawnościowy | tak (w aplikacji) |
Sen | Tak (zaawansowane) |
Nawodnienie | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
Funkcje zdrowia kobiet | Tak (w serwisie Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™) |
Czujniki |
|
Technologia SatIQ™ | |
---|---|
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji | |
Kompas | |
Termometr |
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień |
|
Łączność | Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
---|---|
Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje) | |
Powiadomienia Z Telefonu | |
Sterowanie muzyką | |
Zgodność ze smartfonami | iPhone®, Android™ |
Akcje |
Profile aktywności |
|
Dostępne profile aktywności na siłowni | Siła, HIIT, Trening Wydolnościowy, Trening na Maszynie Eliptycznej, Schody, Ergometr Wioślarski, ćwiczeń oddechowych, Pilates, Joga, Boks, Mieszane sztuki walki |
---|---|
Multisport |
Swimming/Running, Triathlon |
Wellness |
Walking, Pilates, Yoga |
Indoor running | Treadmill Running, Indoor Track Running, Virtual Running |
Outdoor running |
Running, Outdoor Track Running, Trail Running, Ultra Running |
Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie | Wędrówka, Wspinaczka w pomieszczeniach, Bouldering, Wspinaczka, Kolarstwo górskie, Narty, Snowboard, Snowboard poza trasą, Biegi narciarskie, Narciarstwo przełajowe, Narty wodne, SUP, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Surfing, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Myślistwo, Kiteboarding, Windsurfing, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych, Wędkarstwo, Jeździectwo, Jazda na motocyklu Funkcja Jumpmaster, Tenis, Pickleball, Padel, Aktywności taktyczne, Disc golf, Badminton, Squash, Tenis stołowy, łucznictwo, Sporty wodne powierzchniowe, łyżwiarstwo, Ekspedycja żeglarska, Overlanding, Motocross, Quad, Wodniactwo, Żeglarstwo, regaty |
Dostępne profile jazdy rowerem | Rower, Rower do kolarstwa szosowego, Jazda górska, Rower przełajowy, Dojazd rowerem, Wycieczka rowerowa, Rower elektryczny, Jazda górska, Jazda Rowerem w Pomieszczeniu, Jazda przełajowa, Triatlon, BMX |
Dostępne profile pływania | Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie, Pływanie/bieganie |
On the Water |
Stand Up Paddleboarding, Rowing, Kayaking, Surfing, Kiteboarding, Windsurfing, Fishing, Boating, Sailing, Sail Racing, Water Skiing, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Snorkeling, Sailing Expedition, Whitewater |
Motor sports |
Motorcycling, Overlanding, Motocrossing, ATVing, Snowmobiling |
Racket sports |
Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Table Tennis, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
Snow & winter |
Skiing, Snowboarding, Backcountry Snowboarding, XC Classic Skiing, Backcountry Skiing, Ice Skating, Snowshoeing |
Profile sportowe | Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football/Soccer, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball |
In the ring | Boxing, Mixed Martial Arts |
Other activity profiles | Jumpmaster, Tactical |
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania |
|
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności | |
---|---|
Pomoc | |
Aplikacja LiveTrack | |
Udostępnianie zdarzeń na żywo |
Funkcje śledzenia aktywności |
|
Spalone kalorie | |
---|---|
Minuty intensywnej aktywności | |
Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges | Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ) |
Sprzęt fitness / siłownia |
|
Obraz zaangażowania partii mięśniowych |
---|
Funkcje szkolenia, planowania i analizy |
|
Strony własnych danych | |
---|---|
Strefy tętna | |
Alerty tętna | |
Kalorie na podstawie tętna | |
% maksymalnego tętna | |
% rezerwy tętna | |
CZAS REGENERACJI | |
Automatyczne tętno maksymalne | |
Pomiar tętna do wysiłku (urządzenie mierzy zmienność tętna przez 3 minuty, gdy użytkownik stoi w miejscu, aby zbadać szacowane natężenie wysiłku; wynik jest przedstawiony na skali 1 do 100, gdzie niskie wartości oznaczają niski poziom natężenia wysiłku) | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) | |
Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Prędkość i dystans GPS | |
Auto Pause® | |
Trening interwałowy | |
Zaawansowane treningi | |
Auto Lap® | |
Aklimatyzacja do temperatury i wysokości | |
Pułap tlenowy (bieg) | |
Efekt treningu | |
Efekt treningu (beztlenowego) | |
Konfigurowalne alerty | |
Virtual Partner | |
Funkcje Strava (Beacon, Live Segments) | |
Kreator kursu trasy powrotnej (bieganie / jazda rowerem) | |
Wyznaczanie popularnych tras TRENDLINE™ |
Funkcje biegowe |
|
Dostępne profile biegu | Bieganie, Bieg na bieżni lekkoatletycznej, Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym, Bieg przełajowy, bieganie wirtualne, ultrabieg |
---|---|
Pomiar GPS odległości, czasu i tętna | |
Dynamika biegu | |
Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego | |
Bilans i czas kontaktu z podłożem | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Długość kroku (na bieżąco) | |
Moc biegowa | |
Przygotowanie wydolnościowe | |
Próg mleczanowy | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Strategie tempa PacePro™ | |
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem) |
Funkcje golfowe |
|
43 000 wgranych pól golfowych z całego świata | |
---|---|
Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu) | Automatyczny |
Cyfrowa tablica wyników | Tak |
Własne cele | |
Hazardy i cele na polu golfowym | |
Wybieranie celów dotknięciem (po dotknięciu celu na ekranie jest wyświetlany dystans do dowolnego punktu) | |
Oficjalny turniej |
Funkcje dla zajęć na powietrzu |
|
Dystans do celu | |
---|---|
Planowanie wspinaczek ClimbPro™ | |
Przyszły wykres wysokości | |
Współrzędne GPS | |
Pomiar powierzchni | Tak (przez Connect IQ™) |
Prognoza brań | |
Informacje o położeniu słońca i księżyca | |
Pływy | Tak (przez Connect IQ™) |
Funkcje rowerowe |
|
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu) | |
---|---|
Współczynnik FTP (Functional Threshold Power) | Tak (ze zgodnym akcesorium) |
Mapa Garmin Cycle Map (mapa dla rowerzystów z możliwością wyznaczania tras) | |
Zaawansowana dynamika jazdy | |
Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji |
Funkcje pływackie |
|
Tętno z zewnętrznego czujnika HRM (bieżące podczas odpoczynków, statystki interwału i sesji podczas odpoczynków, automatyczne pobieranie danych tętna po pływaniu) | Tak (z HRM-Tri, HRM-Swim, HRM-Pro lub HRM-Pro Plus) |
---|
Funkcje monitorowania dzieci |
|
Aplikacja Toe-to-Toe™ Challenges | Tak (opcjonalna aplikacja Toe-to-Toe™ Challenges w Connect IQ) |
---|
- epix™ Pro (2. generacji) — Standard Edition | 51 mm
- Przewód do ładowania/transferu danych
- Dokumentacja